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WHO-5 Wohlbefindens-Index

Ein kurzer, wissenschaftlich validierter Selbstcheck – wie geht es Ihnen gerade?

Warum Wohlbefinden messen?

Im BeSOS-Modell ist Selbstwahrnehmung die Grundlage für alles: Nur wer erkennt, wie es ihm geht, kann gezielt regulieren. Der WHO-5 macht Ihr aktuelles Wohlbefinden in einer Zahl sichtbar – als Ausgangspunkt für bewusste Selbstfürsorge.

Über den WHO-5

Der WHO-5 wurde von der Weltgesundheitsorganisation entwickelt und ist eines der am häufigsten eingesetzten Instrumente zur Erfassung des subjektiven Wohlbefindens weltweit. Validiert in über 30 Sprachen (Topp et al., 2015).

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Ihr Wohlbefinden

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