Schlagwort: Körpertechniken

Erdung

Die Erdungstechnik, bei der man einfach auf einem Bein steht und die Balance hält, ist eine einfache und wirkungsvolle Methode,

mehr lesen

Däumchen Drehen

Das “Däumchenen drehen” ist eine unglaublich einfache und zugleich wirkungsvolle Methode zur Selbstregulation, die sich sowohl für Lehrkräfte als auch

mehr lesen

Ohrenmassage

Die Ohrenmassage ist eine einfache, aber effektive Technik zur Selbstregulation, die sowohl Lehrkräften als auch Schülern helfen kann, Stress zu

mehr lesen

Ankergriff

Der Ankergriff ist eine einfache und wirksame Methode zur Selbstregulation, die sowohl Lehrkräften als auch Schülern helfen kann, Stress abzubauen

mehr lesen
Cookie-Einwilligung mit Real Cookie Banner