In den letzten Jahren ist der Anteil von Schülerinnen und Schülern mit psychischen Belastungen deutlich gestiegen – eine Entwicklung, die vielen Schulen zunehmend Sorge bereitet. Die Pandemie hat diese Situation spürbar verschärft: Symptome von Angst und Depression nahmen zu und der Anteil der Kinder und Jugendlichen, die sich stark belastet fühlen, stieg stark an. Die Folgen sind bis heute spürbar. Besonders alarmierend ist, dass unter anhaltender Belastung genau das beeinträchtigt wird, was Schule eigentlich fördern will: die Fähigkeit zu lernen, sich zu orientieren und Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit zu gewinnen.

BeSOS setzt daher an der Stärkung und Wiederherstellung der Lern- und Orientierungsfähigkeit an. Ausgehend von der beruflichen Orientierung haben wir ein Modell entwickelt, das Lern- und Leistungsfähigkeit, Selbstregulation und Beziehungsgestaltung zusammendenkt. Es richtet sich nicht nur an Schülerinnen und Schüler, sondern ebenso an alle Fachkräfte in Schule und Beratung. Denn auch Ihr eigenes Wohlbefinden ist ein Schlüsselfaktor dafür, ob Schule ein sicherer Hafen ist und bleibt sowie ein Ort, an dem Orientierung und Entwicklung gut möglich sind.

Diese Webseite bietet Orientierung. Sie ist wie eine Navigationshilfe und eine Einladung sich bewusst zu machen, was mit uns passiert, wenn Stress, Druck oder Überforderung einsetzen. So wie wir lernen und üben, in unbekannten Gewässern ruhig zu bleiben und gezielt zu handeln bis wir uns wieder zurechtfinden, hilft BeSOS dabei in herausfordernden Zeiten und belastenden Situationen besonnen zu reagieren, sowohl für sich selbst als auch im Kontakt mit anderen. Die BeSOS-Toolbox versteht sich dabei als Alltagsbegleiter, der in kleinen Schritten durch den Sturm führen kann, bis wir wieder festen Boden unter den Füßen haben.

Im Zentrum steht die Frage, wie Selbstregulationskompetenzen frühzeitig, niedrigschwellig und systematisch in Schule, Beratung und Berufsorientierung gefördert werden können. Wir berücksichtigen zunehmend auch die frühe Orientierung, weil im Rahmen unserer bisherigen Projektlaufzeit deutlich wurde: Je früher Kinder lernen sich selbst zu regulieren, um so erfolgreicher gelingen Lernen und Orientierung auch in höheren Klassenstufen. Rückenwind erhält das Projekt durch die Arbeitsgruppe „Förderung der Selbstregulationskompetenzen von Kindern und Jugendlichen” der Nationalen Akademie der Wissenschaften Leopoldina, die Selbstregulationskompetenzentwicklung als eine weitere Leitperspektive für das deutsche Bildungssystem empfiehlt (2024). Aus diesem Kontext hat sich bereits ein gewinnbringender Austausch entwickelt, der die Weiterentwicklung von BeSOS fördert und inspiriert.

Wir möchten Sie auf dieser Seite dazu einladen, unsere durch das BeSOS-Instrumentarium schimmernde Haltung zu entdecken, die durch den neugierigen und experimentierfreudigen Einsatz der Toolbox auch Eingang in Ihren pädagogischen Alltag finden kann. Unser Projekt regt an, alltägliche Situationen neu zu betrachten und neurobiologische Grundlagen besser zu verstehen. Vor allem aber lädt sie dazu ein, die einfachen, schnell erlernbaren und wissenschaftlich fundierten Tools selbst auszuprobieren und ihre Wirkung zu erfahren.

Wir sind überzeugt: Mit der BeSOS-Toolbox bleibt Schule ein sicherer Hafen für neugieriges Lernen und selbstwirksame Beziehungsgestaltung – ein Ort, an dem das Leben gelernt und gelebt wird, nicht das „Überleben”.