Das individuelle Überlebensmuster – Jugendliche

Es ist wichtig zu wissen, wie man sich in stressigen Situationen verhält. Wenn Du verstehst, warum Du auf bestimmte Herausforderungen so reagierst, kannst Du besser über Dich nachdenken und bewusster handeln. Das hilft Dir dabei, Dich selbst besser zu steuern und in schwierigen Momenten die richtige Entscheidung zu treffen. Um Dir dabei zu helfen, haben […]

Das individuelle Überlebensmuster

Die Kenntnis und Wahrnehmung des eigenen Verhaltens im Überlebensmodus ist essenziell. Wenn wir unsere Reaktionen in Stresssituationen verstehen, können wir uns besser reflektieren und gezielt handeln. Dies ist der Schlüssel zu effektiver Selbstregulation, die uns hilft, bewusster und angemessener auf Herausforderungen zu reagieren. Um Sie dabei zu unterstützen, haben wir einen kleinen Test entwickelt. Dieser […]