
Es ist wichtig zu wissen, wie man sich in stressigen Situationen verhält. Wenn Du verstehst, warum Du auf bestimmte Herausforderungen so reagierst, kannst Du besser über Dich nachdenken und bewusster handeln. Das hilft Dir dabei, Dich selbst besser zu steuern und in schwierigen Momenten die richtige Entscheidung zu treffen.
Um Dir dabei zu helfen, haben wir einen kurzen Test entwickelt. Auch wenn er nicht wissenschaftlich geprüft ist, gibt er Dir einen ersten Eindruck davon, wie du im „Überlebensmodus“ reagierst. Der Test ist extra einfach gestaltet und enthält nur wenige Fragen.

Welcher Überlebenstyp bist Du?
Ein Mini-Selbsttest
Dein Ergebnis:
Bitte beachte, dass dieser Test nicht wissenschaftlich standardisiert ist. Er dient ausschließlich der Unterstützung bei der persönlichen Reflexion Deiner Reaktionen in Belastungssituationen.
Download
Lade Dir den Test zum ausdrucken herunter: